El ser humano tiene un mejor sueño REM en invierno
El análisis de pacientes sometidos a estudios del sueño encuentra que las personas obtienen más sueño REM en el invierno. Ya seamos noctámbulos o alondras matutinas, nuestros relojes corporales son establecidos por el sol. Teóricamente, al cambiar la duración del día y la exposición a la luz a lo largo del año podría afectar la …
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